1:1 Begleitung 

Es gibt Zeiten und Situationen in unserem Leben, da ist es schön, nicht alleine gehen zu müssen. Ich begleite dich gerne dabei. Ich öffne dir einen sicher gehaltenen Raum und unterstütze dich sanftmutig, präsent und liebevoll, einen mitfühlenden Zugang zu dir selbst zu finden. Hier kannst du ganz in deinem Tempo in deine eigene innere Weisheit und Kraft hineinsinken  und dich wieder an deinen eigenen Pfad und deine eigene Kraft erinnern.

Dabei ist es mir ein großes Anliegen auf Augenhöhe und am Prozess orientiert zu arbeiten.  Es ist alles in dir, was du brauchst, um den Pfad DEINES Lebens zu gehen (während ich das schreibe, rufen die Wildgänse am Himmel).

Meine Begleitung ist besonders für feinfühlige Menschen, die viel wahrnehmen und spüren. Für Menschen, die mutig losgehen wollen, um sich zu erinnern, wer sie in ihrer Wahrhaftigkeit sind. Für Menschen , die neugierig entdecken möchten, welche leuchtenden Farben sich unter den grauen Schichten der Konditionierung, des Funktionieren-Müssens und des Kleinmachens verbergen.

Meine Tools sind:
Embodied IFS, ein therapeutischer Ansatz nach Richard Schwartz kombiniert mit der Kraft der Körperarbeit. IFS (internal Family System) unterstützt nachhaltig und kraftvoll einen mitfühlenden Zugang zur eigenen Innenwelt. Ganz nach dem Motto "all parts are welcome" bekommen über diese Methode auch deine ungeliebten Anteile eine Stimme. Durch das Gesehen- und Gehört-sein können diese Anteile aufatmen und es entfaltet sich Schritt für Schritt eine mitfühlendere, friedvollere Innenwelt. Die Weisheit des Körpers wird dabei immer mit einbezogen und spielt oft eine tragende Rolle. Du erlangst mehr Bewusstsein über deine inneren Prozesse und kannst dementsprechend mitfühlender, klarer und aus deiner eigenen Mitte heraus dein Leben gestalten.
Die Natur spielt in meiner Begleitung eine wichtige Rolle. Sie ist eine enorme Kraftquelle und erinnert uns gleichzeitig an die tiefe Kraft, die in uns liegt. Ihr zyklisches Werden und Vergehen schenkt uns Vertrauen in unseren eigenen Prozess.
Meine 4 Pferde und 2 Eseln bereichern meine Arbeit gerne mit ihrer Weisheit. Wenn es dich ruft können wir in einem pferde- oder eselgestützten Coaching/ Erfahrungslernen auf eine sehr authentische und klare Art und Weise dein Körperbewusstsein stärken und unbewusst wirkende Muster in dir sichtbar machen.
Ganzheitliche Massage - Berührung aus dem Herzen in das Herz - ist eine besonders achtsame, hingebungsvolle Möglichkeit, bei der ich dich begleite, bei dir und in deinem Körper anzukommen. 

Kontaktiere mich gerne für ein erstes Kennenlernen.